初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】スマホ汗ボツ…

土日は涼しく走れました。

f:id:sub3runners:20180618140142j:image

f:id:sub3runners:20180618140149j:image

土曜は特に涼しかったので、

汗をかくためダイエットTシャツに長袖+ウィンドブレーカースタイルで、皇居を走り、家まで帰宅ラン…

 

皇居は、アジサイが綺麗で、妻と写真を撮ったりして、「ブログにアップしよー」とか考えていました。

 

で、帰宅したら滝汗(ナイアガラにはまだならない)なので、シャワーを浴び、スマホを見ると、画面が霞んでいる気がする…

 

あれ?

 

と思いましたが、ビール飲みたかったし、放置していて、そして1時間後くらいに再度いじったら、電源が入らない…

 

充電切れ?

 

とか思って充電して、更に1時間後にいじるが、やはり電源入らない…

 

間違いない…

 

上部のヒビから汗が入り、水ボツならぬ、

汗ボツしたなと…😭

 

それからは、どうやってiPhoneを安く買えるのか、Xなのか8なのか…色々調べまくりましたが、疲れて(飲みすぎ?)寝てしまいました…

 

で、翌朝更に調べましたが、MNPとか機種変キャッシュバックとか、実質半額とかタダとか、わけわからなくなり…

 

Xはやっぱり高すぎるし、でも魅力的、

が、こんな機能は使え切れないだろう…

 

とりあえず、本物見比べてお安くなるプランなどあればX!

ならなければ、8で!

 

と、決め、結局softbankを継続で、

近くのヤマダ電機に行きました。

 

家の近くのヤマダは、日曜でもガラガラ〜

スマホコーナーなんて、客もいなければ、店員もいない(笑)

 

なので、iPhoneXと8を代わる代わる凝視していると、5分後くらいに、やっと店員が駆けつけてきました。

 

そしてやはり、特に割引も何もないので、8に決めました。

 

手痛い出費でしたが、6は動きも遅くなり

自分で割れた画面変えたりしてボロボロだったので、買い替えのタイミングだったのかもしれません…

 

アジサイの写真などバックアップしてないデータは全て吹っ飛びましたが…

 

R.I.P…iphone6

 

f:id:sub3runners:20180618142240j:image

【ラン日記】結婚3周年!

昨日は、結婚記念日、3周年!

f:id:sub3runners:20180613062819j:image

 

お花を買って、テーブルを鮮やかに祝いました。

いやー、なにかと記念日は、シャンパン飲めたりと嬉しいです(笑)

 

そして、上野動物園のシャンシャンの誕生日と同じだったんですね🐼

 

最近、毎朝しっかり10km走れています。

f:id:sub3runners:20180613063751j:image

4時半は、まだ肌寒いですが、ダイエットTシャツにロングスリーブ二枚を着て、下はヒートテックタイツにジャージを履くので、滝汗かけて気持ち良いです。

 

そして、妻も涼しいうちに走っておきたいとの事で、私が帰ってくる頃にスタートするので、自宅手前の橋ですれ違い

「おはよう、行ってくるね〜」

「行ってらっしゃーい!」

の挨拶…笑

 

暑いのか涼しいのか分からないけど、今日も頑張ろう!

【ラン日記】念願の!

土日はいつも通り、妻とゆっくりジョギング…

f:id:sub3runners:20180611062151j:image

f:id:sub3runners:20180611062155j:image

 

そして、突然のお誘いが!

 

f:id:sub3runners:20180611062251j:image

 

Macさんと玄さん!

 

f:id:sub3runners:20180611063311j:image

 

Macさんは想像より、更にお優しい方で仙人のようなかたでした。

ギター仙人=ウリ・ジョン・ロート?

…違うか…笑

 

玄さんは、ブログだと面白おかしく書かれていますが、人柄で仕事を作って来ているのだろうと思えるほど、物腰低く非常にお優しい方でした。

 

ライブがなければ、間違いなく酔い潰れるまで呑んでいましたね…苦笑

 

お仕事のお話が大半でしたが、またまたぜひぜひお願いします!

 

で、玄さんをライブ会場に送り…

f:id:sub3runners:20180611063144j:image

f:id:sub3runners:20180611063151j:image

Macさんと川崎駅で別れたところで…

妻からのメール…

 

f:id:sub3runners:20180611063345j:image

 

妻の実家で宴会スタートしたと!

 

急いで向かい、姪っ子甥っ子と遊びまくり、

気がついたら朝…記憶なし…

 

早朝妻と自宅に戻り走り、午後は雨なので、

早々に呑み始める…

 

f:id:sub3runners:20180611063600j:image

玄さんにいただいたお土産!

…手ぶらですみませんでした…

 

f:id:sub3runners:20180611063639j:image

 

美味しかったです!!

 

また、みんなで集まれることを夢みつつ、

今週も頑張るぞ!!

【ラン日記】シンガポールは延期

今朝は小雨でお尻がうずいていましたが、

とりあえず悩まず軽く走りました。

このペースだと、月300kmになるのでセーブしていきます。

f:id:sub3runners:20180606065557j:image

 

ところで、6/12からシンガポール出張を計画していました。

何故なら、この週のエアチケットご3分の1くらいに安い!

 

…と思ったら、現地からその日は米朝首脳会議だし、セキュリティなど大変で、入国に時間かかったり、交通規制で渋滞なども考えられるから、延期したら?ときました。

 

結局、翌週月曜の夜中1時着便で、帰国も、朝5時着便しか予算に収まりませんでした…

 

ラウンジと機内で飲みまくるしかないな!笑

【ラン日記】週末LSD〜

土日は、ゆっくりしっかり久々連日走れました。

 

〈土曜日〉

自宅から葛西臨海公園まで荒川沿いを

ひたすら走ろうと決め、初めて川沿いから海に出てみました。

天気も良く、ゴール後のビールが美味しかった!

エネルギーもかなり奪われたので、久々のつゆ無し油麺も堪能しました。

f:id:sub3runners:20180604064135j:image

 

〈日曜日〉

前日の疲労は少なく、今度は海と逆の海なし県の彩湖に向かいました。

前日同様暑かったですが、風もなく彩湖に綺麗に雲が映っていました。

さすがに最後は脚にきました…

f:id:sub3runners:20180604064413j:image

 

お尻症候群になってから、久々長く走りましたが、痛くなることもなく、走れる事に感謝です。

 

今日も暑そうですが、頑張りましょうー!

【ラン日記】手繋ぎゴ〜ル!

今日から6月…早いです…

 

今朝は6km強をジョグし、お尻も若干の違和感で落ち着き、幸先良い感じです。

 

ところでやっと注文した写真が届きました。

 

f:id:sub3runners:20180601065635j:image

 

故障中リハビリランでの

夢の手繋ぎゴール!笑

 

f:id:sub3runners:20180601070400j:image

 

ちゃんと復帰できたら、

次は夫婦揃ってサブスリー手繋ぎゴール

したいです!

 

まずは、ちゃんとスピード出して走れるように

直さないと…

【ラン日記】5月締め

昨日は、初の欧米とMTG

 

時差がなかなか計算できないので、

iPhoneの時計が役立ちます。

 

で、早朝MTG

今後欧米にも展開したら時差は大変だなぁ…

 

ところで、今日で5月も終わりですね。

今朝は、お尻に違和感あったので走らず

体幹トレーニングのみ…

 

f:id:sub3runners:20180531063258j:image

f:id:sub3runners:20180531063310j:image

 

6月もお尻の具合見ながら走りますが、

5月よりは距離が増えそうです。

 

6月中旬から1ヶ月は各国回る予定で、ほぼ日本にいないスケジュールになりそう…

からしっかり体力づくりをしておきます!

 

フライトは、お尻に来そうだなぁ〜…