【ラン日記】7月まとめ
この1ヶ月半は、怒涛の出張オンパレードでした。
上海…
ハワイ…
また上海…
香港…
今週だけは日本だけど、
来週からまたハワイ〜台湾出張です。
周りからは、出張で色々行けていいなぁー
とか言われますが、全然…
決めて来なければならない事ばかりで、
常にヒヤヒヤ…契約するかしないか…
なので、夜は毎晩ホテルで呑んでバタンキュー…💤
でも、唯一の楽しみは朝ラン！
7月もジョグのみですが、300km超えました。
え、やっぱり出張行って走ってるだけ？笑
今月も頑張ります！
【ラン日記】6月まとめ
早くも7月…そして、まさかの梅雨あけ…
6月も、相変わらずあっと言う間に過ぎました。
約半年振りくらいに、月間300kmオーバー…
ただジョグってるだけですが、お尻の痛みはでず、しかし違和感はたまにあるので、無理せず慎重に走っていきます。
最近、買ってきた卵のふたご率が高い…
たまたま、そんな親鶏のにあたったのかな？
なんか、幸せな気分です。
昨日は、妻の父親と姉夫婦で、うなぎの日！
出張疲れを多少回復！
さて、今週は日本にいます。
今週から、勝手にサマータイムで行動しようかな？笑
【出張ラン】懐かしラン
昨日、ほぼ外回りだったので、死ぬかと思いました…😅
今朝は、住んでた頃に毎朝走ってた、ヨット公園とマッチ公園を懐かしラン。
↓ヨット公園
ヨットがあるので、ラン仲間が勝手に命名…
↓マッチ公園
見たままマッチなので、これまたラン仲間が勝手に命名…
ホテル近くで、ラン仲間に会ったので、ラストは一緒に走り終了〜
今朝も、シャツ朝獲れ初絞りのシューズ汗ボツ…
今日も暑さに負けずに頑張ります！
【出張ラン】上海古北は懐かしい…
昨日から上海入り…空港着いたと同時に滝汗の予感…
今の天気予報ですが、昨日から暑くなったらしく、今朝も5時で28℃の湿度500%？って思うほど蒸し暑いです。
シンガポールが、まだ涼しかったです…
3年前まで、今回泊まるホテル近くに住んでいたので、懐かし探索ランをしてみました。
まず、オバマ広場に以前にはならなかったコイツができていました…
前は違うところにありましたが、移転？多店舗展開？
なかなかタワレコさんもやりますな…笑
ルイ・ヴィトン ビル
オープン前に引き合いありましたが、家賃高く断念😭
私が上海で走り始めた蘇州河沿いを懐かし走りしていると、朝から集団の見慣れたシルエットが…
間違いない、TARC古北支部の火曜朝練集団だ！
追いつこうとするが、暑くて暑くて…
でも、何とか追いつき、そこからは懐かしい仲間と久々楽しい話をしながら、終了しました。
今日も死ぬほど暑いですが、打ち合わせ頑張ろう！
【ラン日記】今週も月例赤羽に散る…
この土曜の朝は、なんか調子が良かったので、
汗かきジョグスタイルでありながら↓
※上:ダイエットTシャツ+ロングスリーブ+ウィンドブレーカ
※下:ヒートテックタイツ+ジャージ
ビルドアップをしてしまいました。
結果、シンガポールに続き、シューズが汗ボツ…ヒートテックタイツなんて、汗で重くて重くて大変でした。
その後、シンガポールから帰国後、あまりお酒が進まないので、ハワイで買ってきたvodkaを痛飲…
日曜3amに目覚める…
昨日は昼からほぼなにも食べずに飲み続け落ちたので、腹へって気持ち悪い…
とりあえず、ご飯一杯食べてみる…
水も大量に飲むが、まだまだ気持ち悪い…
ので、更に一杯ご飯を食べる…
やっと落ち着く…
8時からは小雨だったが、珍しくこんな天候でも開催の月例赤羽に参加。
勝手に命名した、裸足のセネガルくんに着いて行くが、2kmが限界…
彼は1年前に初参加し、その時は20分切るのがやっとだったのに、今では18分で走る…
スタートは雨で湿気ってたのか、ピストルが空砲で、みんなコケる…すかさずセネガルくんが、
「やっぱり銃は、アメリカ製が一番だね、バァーン！」
と、笑いを取る…抜け目ないヤツだな（笑）
さて、ブラックペアンもワールドカップも見たし、これから上海です！
