初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

初マラソン6時間5分53秒からのサブ3・4・5までのあらゆるタイムゾーンを体感してきてきました。 途中、故障を自分で考え克服したり、様々なトレーニングからの成功や失敗体験、楽して完走したい的なグッズに手を出したり…兎に角フルマラソンを速く走るために色々試してきました。 そんな”色々”を日々のラン日記をベースに綴っていきます。
プロフィール
id:sub3runners
ブログ投稿数
329 記事
ブログ投稿日数
300 日
読者
198 人 tetsu-san nxtxbxg syuusakukakizoe aka12aya70y aki5760mh tokyomarathon MacRun tetchiba supersakkan sunchan33 chap82 AImaster y_a_m_a_m_u masasub4 oooka-ryo rainbowchanchang yuzuka2275 jphealthypineca cfwhn478 runyuh WhiteTree miumiu3432 yoshikawak729 mizkenchang hashiribiyori tabo222kuma manabu_cool246 berry42195 mitsuo716 codyrun iwankoroMochi yskanuma monstergoggles Jun_N tatolog Y4H kiyo2017 javelin3057 shinobee320 takeoki powerofrun rainywood-609 grazieatutti nakotorama Hikaru-English sonvolt local-link-lead Alloutrun run2die answer4focusultra nagakawara s-usapon sbt3 furuhon-ya chiminosuke jun4567jp miyunyanchan antlers40 satsuka1 nokokoro yozyworld penrun runningyukiotoko TOMSAI saitoh_naoki riyunion2 ywataru aoporoppo k-nisi chobi_chobi sixlines1983 eizack mashin88 leo-roy mzo bambooshoot07 cartoon8234 otokonodiet sekiuti q2e2d2 halhalnahalhalna fukai19930806347 gcpat8mnn228 NITOKA eigyoublog ippeyo tuyudaku1218 my-heartbeat tomateo healtper k-k-a-k-s-k-t-n-t beer_beer rainha-rie10 middledistance keiad1965 hiiragi1221 fmakio Akira1227 frontia flyingfishisummer ...