初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

初マラソン6時間5分53秒からのサブ3・4・5までのあらゆるタイムゾーンを体感してきてきました。 途中、故障を自分で考え克服したり、様々なトレーニングからの成功や失敗体験、楽して完走したい的なグッズに手を出したり…兎に角フルマラソンを速く走るために色々試してきました。 そんな”色々”を日々のラン日記をベースに綴っていきます。
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