初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

2017-04-19から1日間の記事一覧

【検証】累積走行距離の大切さ

今シーズン(勝手に10月頃〜翌4月をマラソンシーズンとしています)の結果です。 10月 大阪マラソン 2:53:53 11月 つくばマラソン 2:59:39 12月 防府読売マラソン 2:55:36 ※10回目のサブスリー 2月 別府大分毎日マラソン 2:57:38 4月 かすみがうらマラソン 3…