都内で25kmを一人でLSDなどは、目的をしっかり決めてコース設定しておかないとなかなか到達しない…ダラダラひとりで走っても飽きる…ので、皇居10kmBUを入れて、前後にWU&CDで、計25kmを目指しました。 10kmに60m足らず…苦笑 ただ、いつも同じコースを走る場…

午後から横浜で予定があったので、午前中に久々、横浜駅界隈を走ってみました。 横浜駅～中華街～山下公園～大さん橋～赤レンガ倉庫～みなとみらい～横浜駅 ／計10㎞ 10時スタートと遅めだったのですが、道幅広く走りやすかったです。 ですが、中華街は人混…