初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

2017-05-12から1日間の記事一覧

【お役立ち?】サメとマラソン

「シャチがホオジロザメを餌にし始めた」 シャチがホホジロザメを餌にし始めた (ニューズウィーク日本版) - Yahoo!ニュース という記事を何となくみてたら、(参考)にマラソン記事が…笑 気になったので読んでみました・・・ワクワク。。。www.newsweekjap…

【海外旅ラン】香港島〜北東海岸沿い

実は、昨晩も走ったのですが、5km行かないうちに、強烈な脱水に襲われ、初めて香港の自販で水を買いました…足りずにアクエリアスも飲み、無事生還し、ビールで更に補充〜身体に良くないですね… 今朝も4時半で既に蒸し暑く、本当に自分は蒸し暑さに異常に弱い…