初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

2017-05-20から1日間の記事一覧

【ラン日記】10kmLT走の日

TTか悩むが、あまり苦しみたくないので(苦笑)LTっぽくする… (心の中では、調子良ければTT近いペースにあげてやろうと、最初から追い込めない弱い自分が…) 相変わらず、30m程度足らずの皇居だが、息も上がりすぎずに、良い心拍で何とか乗り切りました。 …