初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

2017-06-01から1日間の記事一覧

【ラン日記】とりあえず600km走りました。

5月は、GWもあったので、初めから距離を稼げました。 練習内容としてはイマイチですが、オフシーズンなので、ま、いっかなと… というより、柴又の脚づくりに没頭した5月でした。 今日から疲労抜きジョグで、週末に備えます。。。 マラソン・ジョギングランキ…