初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

2017-08-28から1日間の記事一覧

【ラン日記】4ヶ月連続500km達成〜そして、村澤くん、おめでとう!

昨日は、北海道マラソンに参加された方々、お疲れさまでした! この時期にしては涼しかった?かもですが、ラン仲間などの苦戦した報告ばかりみると、やはり厳しかったのでしょうか? そもそも20度越えでは、私が走ったらナイアガラ状態で熱中症を通り越し溺…