初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

2017-09-01から1日間の記事一覧

【ラン日記】8月の振り返りと9月の目標

8月は、毎週ポイント練習を入れながら、しっかり550km走れました。 プチ熱中症で何度も地獄から這い上がってきた経験は、フルマラソンに活かされるのか?自問自答した月でもありました…苦笑 9月も500kmという距離を刻みながら、より濃い、特に求めているマラ…