初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

2017-11-23から1日間の記事一覧

【ラン日記】大阪前に落選通知…

大阪前、仕上げは5kmペーラン。 エネルギーないなか、しっかり走れました。 そして、毎週使わせていただいている ランステ"塩湯" 460円で荷物預けられ、皇居にも神宮外苑にも近く、もちろんお風呂に入れます。 備長炭風呂、ジャグジー2種類、水風呂のみで…