初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

2017-12-12から1日間の記事一覧

【海外出張ラン】上海外灘※浦東側

半年ぶりの上海。 上期は、事情あり各国には行かず日本からコントロール。 それがうまくいき、下期は第2フェーズの気合入れとして、今月は上海,台北、来月は、香港,シンガポール…んー、マラソンシーズンに出張が多々入るのは嫌だが、仕方ないです。 で、久…