初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

2017-12-28から1日間の記事一覧

【大会情報】ソウルマラソン!

膝の不安はあるものの、とりあえず走りました。 大浴場&サウナで、ひたすら揉みほぐしたりせいか、最初違和感あるものの、痛みは全くでませんでした。 往路向かい風でペース落とすも体力奪われ、 復路ペースアップするも辛く、何とか走りきり、そのままサウ…