初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

2018-01-04から1日間の記事一覧

【ラン日記】2017年の振返り

明けましておめでとうございます! ↑↑↑ 遅いって言わないでくださいね… 正月は走らず呑みに徹していましたので、なかなか自由な時間がなくて・・・苦笑 昨日(13km)、今朝(6.5km)と走りましたが、膝はイマイチです・・・。 とりあえず、今週末の30kmレースま…