初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

2018-01-16から1日間の記事一覧

【海外ラン】シンガポール!

久々のシンガポールです。 やはり、7時間のフライトは辛い… と思いきや、機内でPC開いていると、色々なアイデアが浮かんで来て楽しいです。 環境が変わると発想も変わりますね。 で、 まずはランですね… いつもどおりここを目指します。 最初に本日のゴール…