初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

2018-03-25から1日間の記事一覧

【ラン日記】上海から織田フィールド

昨日は、帰国前に世紀公園をジョグ。 途中、TARCのラン仲間に会い一緒に走る。 明日は、無錫マラソンに参加者が多く、本日の練習会への参加者少なく… サクッと終わりホテルに戻り、 シャワーを浴びて空港へ… ラウンジで、ビール2缶と小籠包をたくさんいただ…