【検証】累積走行距離の大切さ

今シーズン(勝手に10月頃〜翌4月をマラソンシーズンとしています)の結果です。 10月 大阪マラソン 2:53:53 11月 つくばマラソン 2:59:39 12月 防府読売マラソン 2:55:36 ※10回目のサブスリー 2月 別府大分毎日マラソン 2:57:38 4月 かすみがうらマラソン 3:17:41 ※フルマラソンのみ掲載 夏に課題のスピード練習を強化し…