初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【故障対策】韋駄天治療室@新宿

 

今回も、かすみ前の解しとして、韋駄天治療室へ行ってきました。

韋駄天治療室ホームページ of IDATEN

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昨年2月、別大後にハムから大臀筋にハリを感じたため、色々検索した結果ここを選びました。

 

<理由>

1.通勤ルート上にある。(ので、定期使える)

2.先生方が、陸上選手などスポーツ経験者

3.実業団に帯同している。

4.社長=瀬古利彦さん(実は最後に知った・・・)

5.コスパ良い

 → 鍼入れてのフルコース7,020円ですが、時間が許す限りガッツリやってくれます。先生はすばらしく、全ての要望に応えて2時間やってもらえます。

ということは、1時間3,510円になりますので、良くないでしょうか?

 

また、いつもの担当先生は、今でもマラソンをされているため、話しも尽きず、ストレッチアドバイスなども沢山していただけます。

 

あとは、酸素カプセルにも行って、できることは事はやっておきます!

 

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いつもお立ち寄りいただき
ありがとうございます!


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