初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

かすみ前最終刺激

ラン仲間と最終刺激。

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前半余裕持たせながら、ペース走で良い感じで終わる。

水曜日は、ランナー多く抜かせずつまづくも、満足。

カーボインが、待ち遠しい。。。