初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】皇居ラン

昨日遠出した&がぶ飲み(毎晩記憶なし)したので、本日はご近所で、いつも通りの皇居LSD、計20km。

妻が皇居に入ったことないので、入ってらみる。(今まで、タイムと距離しか興味がなかったので、毎週皇居走りながら皇居を散策する概念がなかった…) 

 

コンクリートジャングルとはかけ離れた場所。

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 とりあえず、スピードより距離を踏んで脚作りは頑張ります!

で…飲みまーす!

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