初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】4月結果…425km

4月は、お花見マラニックにかすみ前減量LSD、そしてかすみを撃沈…その後もらんらん疲労抜きジョグやLSDで終了〜。

明日から5月、計画的に走るぞ!

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