初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【海外旅ラン】上海編〜浦東側

昨夜迷ったので、今朝は復讐してスタート…が、5時スタート予定が5時45分になってしまいました…

そして、途中寄り道もしたので、参考ルートにはならないです…って、上海きてこれ見てワザワザ走る人いないよなー・・・いたら拍手したい〜……

 

f:id:sub3runners:20170518090622j:image

すでに明るい。

 

東方路ではなく世紀大道を行けば、直ぐに世紀公園に着くと、昨晩学びました。

インターバルしたくなるほど広く長い直線…車道ではなく、自転車用です・・・

f:id:sub3runners:20170518090645j:image

f:id:sub3runners:20170518091233j:image

いつも気になっていましたが、宇宙と交信?

 

f:id:sub3runners:20170518091430j:image

f:id:sub3runners:20170518091519j:image

世紀広場近くは、開けて好きな場所。 

 

そして、世紀公園へ。

ペーランの時などは外側を走りますが、ジョグなので、ランニングロードを走りました。

f:id:sub3runners:20170518091718j:image

 

その後、世紀公園を離れ、以前木曜練習で走った塘橋公園に行ってみました。

f:id:sub3runners:20170518092000j:image

 

このまま外灘まで行きたかったですが、時間切れなので、夜に行って見ようかと思います。

f:id:sub3runners:20170518093531j:image

 

-------------------------------
いつもお立ち寄りいただき
ありがとうございます!


マラソン・ジョギングランキング