初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】とりあえず600km走りました。

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5月は、GWもあったので、初めから距離を稼げました。

練習内容としてはイマイチですが、オフシーズンなので、ま、いっかなと…

 

というより、柴又の脚づくりに没頭した5月でした。

 

今日から疲労抜きジョグで、週末に備えます。。。

 


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