【ラン日記】解しランの日

昨日は、妻と休みをいただき、ゆっくりしました。

思ったより飲めずに、眠くなってしまいましたが…

今朝は、解しながらゆっくりジョグ。

普通に走れるし、あまりダメージはない模様。。。

今週は、フォームを意識しながら解しランを徹底しまーす。