【ラン日記】BUしちゃおうかなの日

あっついですね…

柴又明け1週間たってないですが、ドバッと汗をかきたくなったので、皇居で気ままなBUをしました。

あれれ、本日はいつものスタートゴールで2周が、10km超えています…衛星がずれたかな？

さすがにスピードあげたら、腿の付け根あたりに痛みを感じたので無理せず終了。

気持ち良く汗をかきTシャツを絞ると、大量の”朝どれ一番絞り”が出て来ました。。。

本日は、自宅からの往復合わせて20km。

ジョグ程度では20km程度でも問題ない事がわかりました。

さて、明日は海沿いでも走るかな〜？