初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】とりあえず距離走…

本日は、旧住居のガス止め立会い&不動産の内見立会い…なので、代休消化でお休み。

 

だけど、各国から色々相談あり、LINEにWechatにSNS大活躍、ま、いつも通りですわ。。。

 

全て終わり、15時くらいから走り出す。

目標は、ラン限定の秋ヶ瀬公園…

が、google先生だと片道15km…

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さすが土手は走りやすい…

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彩湖に着きました。

夕方ですが、ランナーそこそこいるし、気持ち良し。

で、ラン原点の秋ヶ瀬公園についたが、これ以上走ると30kmオーバーになるので、チラ見だけして戻る…

 

で、

 

結局、30km弱…つまだったら絶対30走るよね〜

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良い距離走になりましたー!