【ラン日記】500km走り、そして休足。。。

6月最終日まで待てず、昨晩走りきりました。

会社で微熱っぽく具合悪くなりましたが、汗かけば治るかと帰宅ランするも、辛いだけ…

とりあえず、先月600km、今月500kmと初めて2ヶ月連続500越え・・・

帰宅後、内臓をアルコール消毒するが、頭はボーッとする…ビールかけすれば治るか？

と、そういえば、柴又以降休足したかな？と確認してみると…

 

翌日のみ休足で、何だかんだ走っていました…

身体全体疲れ切っているので、本日は休足し、明日からの週末練習に備えます。。。