初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】赤羽ハーフ

何故、この時期に地獄温泉内を走る並みのレースを入れたのか…

 

とりあえず、昨晩のアルコールを飛ばすために早朝6km走りにいくが、まさかの豪雨…

土手でホワイトアウトしそうになるが、無事生還…

 

10時半スタートのハーフにジョグで向かうも2kmで既に汗だく…35度湿度85%…走る意味がわからない…生きて帰るために目標は完走。

 

スタートから、だるだる走り5、6番目を走行。

 

私は最初から、スマッシュウォーターをペットボトルに入れ走り、1km毎にチビチビ飲む。

 

前は速く、妻も速く全然先に行っている。

 

いいんです、今日は完走目的なので…

 

ミレーのインナーも着ているので、ウェアが肌につくこともなく、肌呼吸も順調…

 

と、気がついたら一人抜いた…

 

で、気がついたら、妻を抜いた…

 

で、気がついたら、また一人抜いた…

 

で、気がついたらトップ…

 

そのままゴールし、久々優勝は気持ち良し。

 

タイムは、この環境ならこれがベスト。

 

スマッシュウォーターとミレーに感謝。

 

体重3kg減っていました。。。

 

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