初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【国内旅ラン】パイナガマビーチ~早朝ラン

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昨日の疲れで朝5時に起きれず…なので、近場のパイナガマビーチまで走り、カママ嶺公園の噂のビッグシーサー滑り台を経由して帰る。。。

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そして、待望のSUPが新城海岸で午後に控えているので、午前中から新城に行き遊んで待ちました。

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いつ来ても綺麗〜

 

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餌付けされすぎ〜

 

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魚肉ソーセージ持ってないからね〜

 

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ランチしながら、SUPに備える…

 

で、SUP!

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落ちまくる私を横目に妻はスイスイ…

 

結局、石川五右衛門ばりのあぐら座りでリーフエッジまで行き、浅瀬とまた違う絵柄をシュノーケリングで楽しんできました!

バラ珊瑚も凄かったです!

 

 

 

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