初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】帰宅ランで虹〜

f:id:sub3runners:20170809163712j:image

 

昨日の帰宅ラン時に、みんながスマホを空に向けていたので見てみたら、大きな虹がかかっていましたー!

 

霧雨が降っていたのが良かったのかな?

 

f:id:sub3runners:20170809163910j:image

 

逆側も夕焼けが綺麗でした。

 

帰宅ランも習慣化され、朝6km、夜14kmの計20kmが走れるようになり、嬉しいです。

 

熱中症に気をつけながら、頑張ります。。。