【ラン日記】8月も半ば過ぎて…

昨日で8月も半分終わり…

今月も疲労が溜まってきたが、まずまず順調に走れています。

で、今年と昨年を見比べ、昨年より毎月しっかり距離を踏めているのを実感し、絶対シーズンでは、'”何かしら“結果がでると期待…いや、信じています。

昨年は、走ればサブスリーできると”プチ天狗“になり、前年同様くらいに距離走り+スピード練を加えれば、50分切りもできるのではないか？と甘く見た失敗経験があります。

・私は弱者…

・走るセンスない…

・スピードが足りない…

「周りより泥臭く」

「効率を求めず」

「スピードは持久力で補う」

故障だけ注意…

初マラソン6時間5分

サブフォーまで苦節4年…

そこから、我武者羅に走り2年後サブスリー…

毎年距離を伸ばし、昨年初めて前年の距離を超えられず…

そして、毎年PB更新してきた記録も途絶え…

だから、今年はできるはず…

頑張ります！