【ラン日記】網焼けしたハーフマラソン
昨日は、久々照りつける太陽の下、ハーフマラソンに参加して来ました。
スタート10時半とかって、集合時間早いと集まらないか?とか考えているのかもですが、この時期、せめて8時いや、できれば7時にはしてほしい…
結果…
網焼け…
汗戻りしないミレーを来た結果、ウエア生地がないところはメッシュのミレーが露出するので…
という事で、前回同様、片手に経口補水液ボトルを持って、目標完走でスタートしました。
※昨年は、脱水で動けなくなり妻に助けてもらった記憶あり。。。
皆んな元気にスタートし、妻もあっという間に見えなくなりましたが、、15番目〜20番目?をマイペースで進む…
2.5kmで折り返したら、迎え風で気持ち良い!
普通は迎え風嫌だろうけど、今日はかぶった水が放熱をも促してくれて、気持ち良く走れる。
よし、今日は追い風は体熱がこもり熱中症の危険があるからスピードセーブして、迎え風になったら上げるのを繰り返そう〜
で、
予定どおり、落ちてくるランナーを一人ずつホイホイしていき、折り返す度に元気な妻を見て、スゲーなーと思いながら、淡々と走りました。
結果、
4位!
ちなみに、妻は3位!
すごい!!
最後、2位の男性が撃沈してたのを捉えきれず、残念がっていました…
今回も炎天下の中でもしっかり最後までペースを乱す事なく走りきれ、真夏の走り方を会得したかのようで、昨年からの成長を感じる事ができました。
早く涼しくならないかなぁ〜