【ラン日記】今月も継続帰宅ラン〜
朝も夜も暗い中走る時間が増えてきましたね。
さっきまで夏だと思ってたのに、あっという間に秋晴れが続き、来月シーズンイン…
帰宅ランは、自宅近く行くまでは交通量多いので明るく助かっています。
今月は、スピードと持久力をしっかり融合させる月。
無理せず追い込みます!
朝も夜も暗い中走る時間が増えてきましたね。
さっきまで夏だと思ってたのに、あっという間に秋晴れが続き、来月シーズンイン…
帰宅ランは、自宅近く行くまでは交通量多いので明るく助かっています。
今月は、スピードと持久力をしっかり融合させる月。
無理せず追い込みます!