【ラン日記】なぜ月500km走れるのか？

今朝は、天空の城状態でした…

右のほうに薄っすらとスカイツリーが雲の上に突き出ています…

はい、見えないですよね？🙄

因みに先週末の花火大会は特等席で、

バルコニーから見下ろす感じで見れました。

はい、高い所に住んでるよー的な話はここまでで…

昨日、"ロック"なはてブロさんから、

「こんなに走って仕事してるのかな？（笑）」

とコメントをいただきました。

結論からいえば、皆さまが色々な用事に費やしている時間を、全てランタイムに注ぎ込んでいるだけです。

(朝) 近所の土手6km + (夜) 帰宅ラン14km

= (合計) 20km

簡単に1日20km走れます。

起床〜ラン〜仕事〜ラン〜アルコール〜撃沈

こんなフローですね…

無駄がない…

帰宅が遅くなればなるほど"アルコールタイム"が少なくなるので、

飲ターバルでレスト少なめに追い込めます。

土日は、午前中はランで完全に潰れます。
そして、午後はアルコールで完全に潰れます。

またしても、無駄がない。

今朝も6km走りました。

今日は夜ポイント練の日なので、

WU/CD含め20km近く走る予定です。

これで今日も25km。

これも、妻もランナーで飲むのが好きだという生活環境から成せるワザです。

アリガタヤアリガタヤ。。。