初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】疲労だね…そしてBONFIRE

昨晩は、札幌へ転勤のラン仲間の壮行会!

プラス、一時帰国中のシンガポール在住夫妻と上海から帰任ランナーの歓迎会とおおいに盛り上がりました~!

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で、明日は大雨予報…

なので、日曜日に30㎞BUを予定していましたが、本日やってしまおうとスタート・・・

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はい・・・全然できませんでした。

身体動かずダラダラ走りました・・・

 

お仕置きで1㎞全力でと走りましたが・・・

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はい、これも全然ダメ・・・

 

疲労が溜まっているんだと決め、本日はこれで終了…

 

妻は本日全社会議のため出勤・・・

なので、一人で飲みながら懐かしのバンドを見つける…

 

BONFIRE

 

はてブロランナー仲間の、玄さんやMacRunさんが音楽ネタをあげているの、マネしてみました…

 

画質悪いですが・・・当時にしては髪形は”最先端(笑)”をいっていますが、正統派な感じですよね?

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そして現在と思われる、After画像

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歳をとってもカッコいいです!

 

彼らはドイツのバンドですが、当時のHelloween化を全く受けずに、ド・ストレートなHRを展開してくれた優良バンド。

 

私が愛聴しているのは、「LiVE...THE BEST」

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癖の少ないハードロックを聴きたい方にはオススメです!

 

明日は台風…どうするかなぁ・・・。。。