【ラン日記】「お前はバカなのか？」

とりあえず、まずは11月の振り返りです。

距離よりスピードを体感に叩き込む月でした。

…で、大阪失敗…

水曜日に、いつもの韋駄天治療室へケアに行きました…

そして、緊急ピットインと脚の重さ、左肩が上がらなかったの旨を報告したところ…

「1時間半も座っていたら、そりゃ固まるわ」

「そこを無理に脚動かせばあちこち歪みがきて、お腹下せば、何をとっても吸収しないし、水分足らないのに給水できないから、ずっと脱水症状のまま…」

「左肩が上がらなかったのは、冷えた中、無理に頑張ってゴールしたから、その後硬直したんだね」 

…

「お前、バカなのか？」

と、最近流行りのフレーズが思いつく程、言われました…苦笑

言われたわけではないですからね･･･

そして、ガチガチに固まった足腰を解され、鍼をガンガン打ち込まれました…痛かった(>_<)

とりあえず開き直り、

1．こんな体調でピットインしてでもサブスリーできた。

2．30km以降も脚が切れることなく走れた。

3．サブスリーペーサーを30kmで捉え「自分はこんな所にいる人間じゃない！」と叫び（←心の中で）、30km以降で183人抜けた。

という経験をポジティブに捉えて、今月から別大に向け、練習を再開します！

因みに妻はやはり、すねあたりの”疲労骨折”でした…

よって、まずは大阪国際のスタートに立てるように調整し、練習として大阪国際を走り、その後ソウルを追加してここを本命とできるように、しっかりサポートしていきます。

なかなかうまくいかないものだなぁ・・・。。。