初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】別大は粉雪〜

昨日は、

羽田〜福岡経由にて、

特急ソニックで別府まで…が、

指定席が2時間待ちなので、自由席…

何とか席を確保でき一安心しました。

 

そのまま、ゼッケンを取りに会場へ

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会場では、500円分のチケットがあるので、

それを使い腹ごしらえ… 

 

その後は、毎年のパターンで、ホテル前の温泉に入り、夜もホテル内の温泉に入り、ひたすら坐骨神経を温め解しました。

※温泉無料チケットは、レース後に保留(笑)

 

で、今朝ジョグしたら粉雪…

 

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写真では見づらいですが、屋根もうっすら積もっています。

 

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坐骨神経痛にも更に良くない…

 

とりあえず走ってきます。。。