初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】代々木リハビリラン!

朝から妻とリバビリラン〜

 

妻はクロカンコースで、

私はとりあえず周回コースを走る。

 

ペースを何も考えずに走るのって

気楽で楽しいー

 

 

坐骨が痛みが強くなってきたので、終了…

 

f:id:sub3runners:20180218063012j:image

 

その後、妻を探しにクロカンコースに

入る…

アップダウンもあり、なかなかのコースです…

f:id:sub3runners:20180218063330j:image

 

そして、迷子になる…苦笑

 

後ろから妻に声を掛けられ、

久々一緒に走る事ができました〜

 

f:id:sub3runners:20180218063320j:image

f:id:sub3runners:20180218063454j:image

 

そして、帰りはそのまま原宿で店を探し、

唐揚げ食べ放題の店に入る…

 

f:id:sub3runners:20180218063430j:image

 

やはり、走ったあとは格別にうまい!

 

って、毎回ですがね。。。

 

坐骨神経痛、早く良くならないかなぁ〜