初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】東京マラソン応援ラン

 

この1週間は、全く走らず

ひたすら筋トレ…

 

でも坐骨神経痛は変わらずですね…

 

そして、久々のジョグは、

東京マラソン応援ラン!

 

飯田橋まで電車で行き、5km地点で陣取る…

ここは穴場で空いていました。

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で、こんな格好でいたら、

向かいの沿道を、かおりんがジョグしていたので声をかけ、妻の脚を心配したお言葉をいただきました。

 

先頭きました!

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あっという間に過ぎ去りました…

 

サブスリーペースでくるメンバーだけ応援し、

そそくさと浅草橋までジョグで移動。

 

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井上選手と設楽選手は先頭に残っていました。

 

東海OBの、佐藤悠己と村澤くんもいいペースで走っていてテンションあがる〜

が、坐骨は冷えに冷えて痛む…😭

 

ここでも、サブスリーまで応援し、

ゴール付近のペニンシュラホテル前に

地下鉄で移動。

 

仲間が陣取っていたところに合流し、

ラストの応援頑張る…

 

応援していた黒田くんは、今回チャレンジングな走りで序盤は第1集団にいましたが、ラストは撃沈しており、声をかけないでくれと言わんばかりの顔だったので、そっとしておきました…

 

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帰宅後、録画していたのを見ようとしたら、

なんとされていない…

 

必死にネットで探したら、フル中継バージョンで高画質、更に無駄なCMもカットされてて見やすいのを発見。

日本人ランナーの走りを全て見れ、日本記録も見れ、素晴らしい一日になりました。

 

やはりマラソンはいい!

 

しっかり治します!!