初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】上海から織田フィールド

昨日は、帰国前に世紀公園をジョグ。

途中、TARCのラン仲間に会い一緒に走る。

明日は、無錫マラソンに参加者が多く、本日の練習会への参加者少なく…

 

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サクッと終わりホテルに戻り、

シャワーを浴びて空港へ…

 

ラウンジで、ビール2缶と小籠包をたくさんいただく。

 

機内食には、いつも赤ワインと決まっている…

 

そして、成田に着いたら、そのまま代々木の

織田フィールドへ直行!←私の名前(笑)

 

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気持ちよくペーランできました。

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まだまだ坐骨神経は響きますが、

少しずつ、確実に良くはなってきている気が…

 

それにしても、土曜の夜は空いてる!

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綺麗に撮れなかったけど、夜桜がキレイ!

花見客もいる!

 

という事で、本日は、花見🌸LSDですね!!