初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】今できること…

減量減量!

 

今できることは、これだけ!

 

いや、帰宅ランがあった!

2部練再開〜

 

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エネルギーなく、走るのがシンドイですが、

何とかはしりきれました。

 

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真言宗?お寺?

板橋付近にありましたが、

暗い夜の中に綺麗に浮かび上がっていたので、

寄り道してみました。

 

ところで、坐骨神経痛ってどこが痛くなるの?

 

常に梨状筋が張っているので、梨状筋症候群ではと思ったり…

 

とりあえず10km持たずに張り出すのは、何とかしたいです。

 

針も病院も行っても治らないし、

いつもどおりに、自分で感じたまた治す事に決め、今日の病院はキャンセル…

 

どうせ、MRI撮りましょうで保存療法ですねで終わるのが目に見えているので…

 

かすみは、ロキソニン必需で頑張ります!