初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【大会結果】かすみがうらマラソン

朝から雨、風も強い…

本気でDNSを考えましたが、特急券も買ってあるし、とりあえず会場へ。

 

MacRunさんとは残念ながらお会いできませんでしたが、仕方ありません…

そのくらいの悪天候でした。

 

が、スタート前に突然雨が止み、そこそこの天候に…

 

で、スタート!

 

予定は、10km毎に30秒ストレッチの、

10km×4本

妻は昨年ねかすみ以来、1年ぶりのフル。

疲労骨折から大丈夫だろうか…

 

7kmで早くも坐骨神経が痛み出す…

 

ロキソニン湿布貼って、ロキソニンも飲んだのに、全く効かない…本物か?

 

とりあえず、完走を目指し息が上がらないようにフォームに集中〜

 

15kmくらいで調子良くなり4'05まで上がったが、その瞬間、お尻に電気が走る…

 

その後ペースを落とし淡々と進む…

 

そして、35km以降、痛みが増しキロ5まて落ちた所で、1km毎のストレッチに変更…

 

ラスト1kmで想定通りの妻とランデブー走行の手繋ぎ同タイムゴール!

 

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これでやっとシーズン終了〜

 

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当分走らなくていいんだなーとか思うと、

やはり無理して走ってたのかな?

 

当分フルマラソンからは遠のき、

来シーズンのレースはエントリーしない予定です。

 

坐骨神経をしっかり治し、まずは妻とやるべき事をしっかりやります。

 

ジョグはしますけどね〜笑