【ラン日記】ネタなし

すっかり週末ランナー…

というか、やっと目標がなくなったので、

まずは、坐骨神経痛からなのか、梨状筋が張る現象がなくなるまで大人しくしています。

キロ4'15以上で走るか10kmジョグ程度で、

張り出し痛み出すので…

で、知人は相変わらずで、ホノルルでこんな事してるし…

先月はこんな感じでしたが、

今月は100kmいくかな？

朝走らなくても起きてしまうので、

毎日自重トレを朝やって、早朝出勤…

でも、終わらない！

残業は悪！

残業する人は能力ないと聞いたが、

その穴埋めで早朝から仕事はどうなの？（笑）

でも、いまやりたい事がたくさんあって

追いついてないだけ…楽しんではいます。

しっかり練習できるようになったら、

また【ラン日記】ちゃんと上げていきます！