初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】石川町〜江ノ島LSD

妻が今週体調不良で寝込んでいたのですが、

かなり回復したので、リフレッシュラン〜

 

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海風に当たれば元気になるかな?

 

折角なので、石川町から江ノ島という、初めてのコースに決めました。

 

スタートから鎌倉までは、鎌倉街道をひたすら走るので省き…

 

鶴岡八幡宮では、結婚式をされていて…

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そういえば、弟の結婚式土砂降りの中やったなと思い出し…

 

やっと、稲村ヶ崎

富士山が見えました!

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で、お決まりの…

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座った瞬間生を頼み…

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かんぱちのカルパッチョ

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シラスピザは定番で外せない…

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ソフトシェルクラブはいつも絶品!

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結局、2本空けました…

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外はまだ昼間で気持ちよくなり

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電車で爆睡して、大宮駅手前まで行ってしまいました…苦笑

 

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さすがに疲れたというか、脚が衰えているのを痛感しました。。。