初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】5月締め

昨日は、初の欧米とMTG

 

時差がなかなか計算できないので、

iPhoneの時計が役立ちます。

 

で、早朝MTG

今後欧米にも展開したら時差は大変だなぁ…

 

ところで、今日で5月も終わりですね。

今朝は、お尻に違和感あったので走らず

体幹トレーニングのみ…

 

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6月もお尻の具合見ながら走りますが、

5月よりは距離が増えそうです。

 

6月中旬から1ヶ月は各国回る予定で、ほぼ日本にいないスケジュールになりそう…

からしっかり体力づくりをしておきます!

 

フライトは、お尻に来そうだなぁ〜…