初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】結婚3周年!

昨日は、結婚記念日、3周年!

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お花を買って、テーブルを鮮やかに祝いました。

いやー、なにかと記念日は、シャンパン飲めたりと嬉しいです(笑)

 

そして、上野動物園のシャンシャンの誕生日と同じだったんですね🐼

 

最近、毎朝しっかり10km走れています。

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4時半は、まだ肌寒いですが、ダイエットTシャツにロングスリーブ二枚を着て、下はヒートテックタイツにジャージを履くので、滝汗かけて気持ち良いです。

 

そして、妻も涼しいうちに走っておきたいとの事で、私が帰ってくる頃にスタートするので、自宅手前の橋ですれ違い

「おはよう、行ってくるね〜」

「行ってらっしゃーい!」

の挨拶…笑

 

暑いのか涼しいのか分からないけど、今日も頑張ろう!