初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【出張ラン】やはりマーライオン

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遠くから見ると、ビル群に囲まれてポツンと見える…

 

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今年初、シューズが汗ボツしました。

あ、ボツってはないですが、ビチョビチョになりました。

朝5時から暑すぎる…💦

 

昨晩は、トーマスさんと飲みに行く。

19時でも明るい。

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21時までハッピーアワー!

長くないか?笑

 

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ワインも含まれてたいました…

 

でも、ハッピーアワーで、S$8って、だいたい700円…

シンガポールは酒が高いから住めないなぁ(笑)

 

その後、ワールドカップで盛り上がっていたので、スポーツバーに…

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ちょうど、川島が決められてアピっていました。

でも、勝って良かったです!

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そして、やはりスポーツ観戦には、

カールスバーグ

薄いが量が多い…

 

帰って爆睡しました…

 

さて、今晩のフライトで明朝羽田に着きます🛬