2019-10-03 そういえば、走っているのか? ラン日記 今朝も良い朝陽でした。 気持ちよく10kmジョグ… ところで、今年は子供も産まれイクメンしていましたが、妻と子供が寝てる間に、少しでも良いからと走っていました。 距離は圧倒的に減りましたが、毎日課題をもっては走っています。 で、先月末は、力試しで妻の許可をもらい 赤羽のハーフに参加してみました。 暑かったので無理せず走っていたら 優勝していました。 ラスト5kmは、キロ4分まであげられているので、とりあえず及第点でしょうか。 妻と子供も応援に来てくれました!