初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

そういえば、走っているのか?

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今朝も良い朝陽でした。

気持ちよく10kmジョグ…

 

ところで、今年は子供も産まれイクメンしていましたが、妻と子供が寝てる間に、少しでも良いからと走っていました。

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距離は圧倒的に減りましたが、毎日課題をもっては走っています。

 

で、先月末は、力試しで妻の許可をもらい

赤羽のハーフに参加してみました。

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暑かったので無理せず走っていたら

優勝していました。

ラスト5kmは、キロ4分まであげられているので、とりあえず及第点でしょうか。

 

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妻と子供も応援に来てくれました!