オフシーズン突入〜 とはいえ、まずはLSDにて楽しく疲労抜き&毛細血管刺激入れ。。。 本日曇りだが、ほぼ毎月行く江ノ島ランを決行。 いつもは、大船駅〜鶴岡八幡宮〜材木座海岸〜江ノ島…ですが、これだと10km程度しか取れないので、初コースを試みました。 …

台湾といえば、台湾ビール。 これを飲むために走ります… 今回は、出張時に朝ランする川沿い10kmコースのご紹介。 先月走った際は、途中簡易トイレに寄って出てきた所を、野犬2匹に囲まれ、ダッシュするも軽く先回りされ、ひたすら吠えられる… 「没関係！没関…