初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

2017-05-28から1日間の記事一覧

【ラン日記】ジョグの日

昨日、昼間からLSDをしてしまったため、イマイチな体調… Long Slow Drink……… が、とりあえず走る。 で、皇居に行けば知人にも沢山会えて楽しかったです。 そして、妻も今月人生初の500km越え… 帰宅後は、当たり前のニクで… 今日もLSDにならない事を祈ります…